Если что-то хрустит….

Сб, 24 Ноя 2012. Здоровье

Считается, что заболеваниями суставов в мире страдает каждый десятый житель планеты. В наибольшей степени болеют люди в возрасте от 30 до 50 лет. Причем женщины болеют в 5 раз чаще, чем мужчины.

Болезнь молодеет

Среди всех болезней суставов в Беларуси лидирует остеоартроз, рассказал «АиФ» главный ревматолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома Анатолий РЕКУН. На втором месте – ревматоидный артрит. Замыкает тройку - подагра. Остеоартроз и ревматоидный артрит в большей степени «женские» заболевания. Это связано прежде всего с гормональным обменом. А вот подагра - болезнь с мужским характером. Сегодня типичный пациент с подагрой – мужчина-руководитель с избыточным весом, ведет малоподвижный образ жизни, частые застолья, употребление алкоголя, много мяса и жирной пищи.

Раньше считалось, что заболеваниям суставов подвержены в основном пожилые люди. Но в последнее время эти недуги «молодеют» и поражают все больше и больше молодых.

Несомненно, профессиональный вид деятельности человека не может не отражаться на здоровье его суставов. Риск развития остеоартроза есть у пациентов, которые в процессе работы испытывают избыточную однообразную нагрузку на одни и те же суставы (например, ткачихи).

Также на здоровье суставов влияет и наш белорусский климат: дождливая погода с частыми перепадами атмосферного давления способствует развитию обострений воспалительных заболеваний суставов.

Если что-то хрустит

Конечно, врачи не в состоянии провести скрининг всего населения. Тем более что в Минске на более чем 1,8 млн жителей приходится всего 40 врачей-ревматологов. Поэтому ключевой фигурой в выявлении заболевания на ранней стадии остается терапевт. Он должен знать, как поступить с пациентом в той или иной ситуации.

Но при появлении минимальной боли в суставах не откладывайте визит к врачу. Многие пациенты бьют тревогу, когда слышат хруст в коленных суставах. Не всегда этот звук - сигнал опасности. Часто у людей молодого возраста слышно щелканье в коленях: это происходит скольжение сухожилий. Тут нечего бояться. А вот сухой хруст, скрежет уже могут быть подозрением на то, что начинается остеоартроз.

Можно ли вылечить болезни суставов? К сожалению, методов лечения, которые позволили бы окончательно справиться с хроническими болезнями суставов, особенно с остеоартрозом, нет. Поэтому пациентам приходится постоянно лечиться, применяя хондопротекторы, которые замедляют дальнейшее разрушение хрящевого слоя и прогрессирование заболевания.

Измените образ жизни

Чтобы дольше сохранить суставы здоровыми, ревматологи рекомендуют соблюдать нехитрые правила.

Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте алкоголем. Ешьте больше овощей, фруктов, употребляйте в пищу молочные продукты. Пейте больше жидкости.

Двигайтесь. Очень важно правильно нагружать свои суставы. Врачи рекомендуют плавать в бассейне, заниматься аквааэробикой. Архимедова выталкивающая сила исключает давление веса тела на суставы, но в то же время мышцы тренируются. Полезна ходьба: не в быстром темпе по ровной местности. Отличная зарядка для суставов – велотренажер.

Телевидение активно рекламирует препараты для здоровья суставов – хондопротекторы. Помните, что эти лекарственные средства применяются по рекомендации врача для лечения, а не для профилактики.

Справка «АиФ»

В Минске первичная инвалидность в классе болезней костно-мышечной системы и соединительной ткани с 2010 по 2011 годы увеличилась на 16%. С 2006 по 2011 годы заболеваемость остеоартрозом выросла на 20%.

Интересно

В организме человека 187 суставов, выполняющих различные задачи, но основная их функция — обеспечение движений скелета, а также создание точек опоры. Хрящ — самый важный элемент сустава, обеспечивающий его упругость, эластичность, прочность и стабильность, особенно при механических нагрузках и перегрузках суставов.

Источник: «АиФ»



Материалы по теме:

Оставить комментарий:

Сообщение:


При покупке квартиры целесообразно провести психолого-психиатрическую экспертизу продавца

При покупке квартиры целесообразно провести психолого-психиатрическую экспертизу продавца. Об этом рассказал председатель Государственного комитета судебных экспертиз Андрей Швед в эфире интернет-телевидения “СБ”. После крупных сделок, в основном купли-продажи квартиры, со стороны продавца могут появиться родственники, готовые оспорить законность сделки. Чтобы минимизировать вероятность возникновения подобных проблем, до сделки целесообразно провести психолого-психиатрическую экспертизу продавца. Подробнее»

Долгосрочная аренда жилья за символическую плату с правом выкупа

Жаль, что это происходит не в Беларуси, а только в соседней Польше В Польше стартует новая жилищная программа «Mieszkanie plus». С 2018 года, а точнее с этой весны, в Польше стартует новая жилищная программа «MieszkaniePlus». Разберемся, что она из себя представляет. Программа была разработана польскими властями специально для тех, кто по каким либо причинам не может себе позволить купить жильё, а в предоставлении ипотечного кредита ему отказано. Подробнее»

На Олимпиаде в Пхенчхане используют методы белорусских властей (видео)?

Еще свежи в памяти события, когда основные конкуренты А.Лукашенко на пост президента Республики Беларусь строем отправлялись прямиком на кладбище или в тюрьму. На Олимпиаде в Пхенчхане до этого пока не дошло, но белорусского претендента на золотую медаль бесцеремонно “подвинули” от золотой медали. Президент Беларуси Александр Лукашенко прокомментировал судейство в отношении белорусского фристайлиста Антона Кушнира на Олимпиаде в Пхенчхане: выкинули главного конкурента из финала. Об этом глава государства заявил 18.02.2018 журналистам, передает корреспондент БЕЛТА. Подробнее»

Заложниками химической “бомбы” замедленного действия станут 360 тысяч жителей города Гродно

Заложниками очередной химической “бомбы” замедленного действия станут 360 тысяч жителей города Гродно. Напомним, что по общим правилам химические предприятия такого типа, как в Гродно, должны находиться а 20-30 км. от крупных городов. Логично было строить новое предприятие на приличном расстоянии от областного центра. Но кого интересует судьба 360 тысяч человек, которые будут ежедневно вдыхать воздух с примесью отработки химпроизводства, а случае ЧП вообще могут быть похоронными на кладбище, которое находиться недалеко он самого предприятия “Гродно Азот”. Подробнее»

Против людей потерявших работу начнут принимать экономические репрессии

Противостояния власть имущих и простого белорусского народа набирает обороты. Власть все больше становится похожей на обезьяну с гранатой. Новый “оригинальный” способ “борьбы” с тотальной безработицей в Беларуси “изобрели” государственные умы в Беларуси. Если кто-то думает, что это будет создание новых производств и высококвалифицированных рабочих мест, то он сильно ошибается. Всех безработных заставят… имитировать трудоустройство и самозанятость, а против людей потерявших работу начнут принимать экономические репрессии. Вот такая альтернатива недавнему скандальному декрету, установившему налог на безработных. Подробнее»

“Смертники” из МВД

Введение повсеместной продажи алкоголя не обсуждали, ввели тихо и по закону (указу, декрету, постановлению), а вот ограничения по продаже алкоголя сегодня решили обсудить. То, что вводить ограничительные меры по продаже такого наркотика, как алкоголь - давно пора, было понятно даже первокласснику. Но достаточно ли только запретительных и ограничительных мер по продаже алкоголя, который сегодня продают круглосуточно везде, даже на АЗС? Подробнее»

Как секты превращают людей в дойных коров

В России действует не менее 5 крупных сект. Например, к кришнаитам попадают через йогу, лекции в интернете, спецтренинги, - говорит мне кандидат психологических наук Александр Невеев. - Сначала поют, потом смотрят, что из тебя выжать. Многие думают, что это просто учение, а не секта. На этом заблуждении народ и попадает в их сети! Подробнее»

В Беларуси займутся “разведением” и “отстрелом” предпринимателей?

В Беларуси похоже начнут “разводить” и “отстреливать” предпринимателей. А почему нет? Рыбу, бычков и даже страусов разводят. Очевидно, что данный декрет, вынужденная и временная мера, а не путь к либерализации бизнеса. Нужно куда-то срочно деть 500 тысяч безработных. Путь найден - тех кто не может найти работу, зарегистрируют предпринимателями, потом декрет отменят или изменят условия работы, бизнес станет невозможным и его прикроют, а долги перед государством у банкротов и неудачников - предпринимателей останутся Подробнее»

Пожар как способ восстановить справедливость?

Не совсем удачно произошла очередная “прихватизация” властями чужого имущества. “Врагу” не достался “отжатый” в Гродно пивзавод, во всяком случае в том виде, в котором его изъяли в доход государства. Так должно было все выглядеть по плану…. Вопросов с данным пивзаводом много. Он стоит в центре города и не выпускает пива уже 10 лет. То, что там никто ничего все это время не делает, было видно многочисленным контролерам и всем властям. Подробнее»

Государство будет “терроризировать” население под предлогом борьбы с терроризмом

Инакомыслие в Беларуси приравняют к терроризму. В синеокой днем с огнем не найдешь террориста. Бывают, правда искусственные, “притянутые за уши” или топорно сделанные. Нет за 2013-2016 год и осужденных за терроризм. Не смотря на это сегодня Палата представителей Национального собрания приступит к рассмотрению в первом чтении законопроекта «О внесении изменений и дополнений в некоторые законы Республики Беларусь по вопросам борьбы с терроризмом». Подробнее»

Календарь

Ноябрь 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт   Дек »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Курсы валют Нацбанка РБ

Валюта06.09.201807.09.2018
USD2.11622.1203
EUR2.44812.4664
RUB0.03090.0310
PLN0.56580.5695
UAH0.07450.0750

Последние новости

  • Днем будет не выше 13-19 градусов тепла
  • Прохладная дождливая погода ожидается в Беларуси в выходные, сообщили корреспонденту БЕЛТА в Республиканском центре по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды. "На этой неделе в Беларуси преобладала ...
  • Транспортной инспекции запретили проверять автоперевозчиков
  • Министерство транспорта и коммуникаций считает недопустимым проводить контрольные мероприятия работниками Транспортной инспекции непосредственно при выполнении автомобильной перевозки пассажира. Об этом сообщили в ведомстве, комментируя появившуюся информацию о необоснованных проверках ...
  • “Белкоммунмаш” поставит для нужд Минска еще 60 электробусов
  • "Белкоммунмаш" поставит для нужд Минска еще 60 электробусов, из них 17 - до конца 2018 года, остальные - к маю 2019 года На улицах столицы будут работать 28 электробусов особо большой ...
  • Какие ваши доказательства? Приговоры гомельским таможенникам
  • Этот самый большой зал в здании областного суда на каждом заседании с трудом вмещал всех желающих. Ведь для родных обвиняемых это был еще и способ в очередной раз увидеться со ...
  • У ОГП должен быть новый Камикадзе?
  • Сегодня в Беларуси быть членом оппозиционной партии это поступок, даже подвиг. А глава партии это Камикадзе, который ставит под угрозу не только свое здоровье и благополучие, но и будущее ...
  • “Яндекс” со Сбербанком запустили “российский Amazon”
  • "Яндекс" и Сбербанк запустили совместный маркетплейс под названием "Беру", где в настоящее время доступно около 25 тысяч товаров в различных категориях - детские товары, электроника, бытовая техника, товары для дома ...
  • Медики из Приволжского создали искусственную кожу
  • Медики из Приволжского исследовательского медицинского университета разработали аналог кожи человека. Он создан на основе компонентов плазмы крови и коллагена. Сейчас изобретение ученых тестируют на животных. В частности, эксперимент с крысами ...

Прогноз погоды (Беларусь)

Город04.12 05.12
Минск
+1
-1
0
-1
Брест
0
-1
+1
0
Витебск
0
-2
0
-3
Гродно
0
-2
0
-1
Гомель
0
-2
0
-2
Могилев
0
-2
0
-3

Прогноз погоды по городам Беларуси на 5 дней

Новости партнеров

Подписка

Интересное



Рейтинг@Mail.ru