Похудеть, укрепить мышцы пресса, сузить талию, развить гибкость и улучшить состояние здоровья
Похудеть, укрепить мышцы пресса, сузить талию, развить гибкость и улучшить состояние здоровья можно с помощью… правильного дыхания! И несложных упражнений. Именно это лежит в основе легкой в применении и эффективной программы «Бодифлекс».
Выдох-вдох: хорошо дышать
Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, в результате которого клетки организма насыщаются кислородом. Он-то и помогает сжигать лишние жиры. Подробнее»
Бомбисты - анархисты из Беларуси? Стало, наконец, известно, в чем обвиняют Автуховича
В Верховном суде только зачитали заявление экс-председателя Гродненского облисполкома Владимира Савченко. Сегодня в Верховном суде продолжается рассмотение «громкого» дела против волковысских предпринимателей. На скамье подсудимых находятся Николай Автухович, Владимир Осипенко, а также Александр Ларин и Михаил Козлов, которые тоже проходят по этому делу. Заседание ведет судья Алексей Тетюхин, прокурор – Сафаров. Подробнее»
В.Путин прибыл с рабочим визитом в Беларусь. Милиция обыскивает офис Хартии’97, “Народной воли” и квартиру будущего президента Андрея Санникова
Премьер-министр России Владимир Путин прибыл с рабочим визитом в Брест, передает корреспондент БЕЛТА. В то же время сотрудники милиции ворвались в квартиру лидера гражданской кампании “Европейская Беларусь” Андрея Санникова и его жены известной журналистки Ирины Халип. Там сейчас проходит обыск. Сегодня руководители правительств двух стран примут участие в очередном заседании Совета Министров Союзного государства. Подробнее»
Строить садовые домики нужно по правилам
«На участке моих соседей по садоводческому товариществу стоит деревянный домик 3х3,8 квадратных метра, построенный с нарушением норм — всего в метре от границы. Но дело давнее, и я вопрос не поднимала. Однако в прошлом году соседи стали возводить к домику пристройку 6х6 квадратных метров, которая также будет расположена с нарушением санитарных правил и норм. Ведь жилой дом не может находиться ближе 3 метров от границы садового участка. Все делается под видом реконструкции старого домика. Я поинтересовалась, как трактует эти действия устав товарищества. Подробнее»
16 марта службе по борьбе с экономическими преступлениями исполняется 73 года
Накануне профессионального праздника начальник главного управления по борьбе с экономическими преступлениями МВД полковник милиции Эдуард НИКИТИН отвечает на вопросы обозревателя Михаила РОЗУМА.
- Эдуард Анатольевич, позвольте, во-первых, поздравить вас с назначением на ответственную должность, а во-вторых, попросить разъяснить: что меняется в приоритетах службы в связи с изменением ее названия? Подробнее»
Бачила Владимир Владимирович. Новый начальник Академии МВД Беларуси, полковник милиции из России
10 марта Министр внутренних дел генерал-майор милиции Анатолий Кулешов представил личному составу нового начальника Академии МВД - полковника милиции Владимира Бачилу. Владимир Владимирович в органах внутренних дел с 1988 года. Начинал старшим экспертом в линейном отделе внутренних дел на станции Минск. После окончания адъюнктуры Московской высшей школы милиции МВД России перешел на преподавательскую работу в Академию МВД Беларуси. Со временем вырос до начальника кафедры, затем был заместителем начальника вуза по учебной работе. Подробнее»
В Грузии паника: Михаил Саакашвили погиб, идет раздача оружия и формируется Народное правительство
Передача «Специальный репортаж» вышла в субботу вечером. Предупредив, что «Имеди» показывает сценарий возможных событий, «если грузинское общество не будет консолидировано против российского плана», телекомпания начало передачу с заставки обычных новостей, сообщает РИА Новости. «Начинаем выпуск с учетом тех опасностей, которые политики и эксперты систематически обсуждают», — сказала ведущая, после чего начались новости о вторжении и якобы убийстве президента страны Михаила Саакашвили. Подробнее»
Дыхание Rammstein
Пришествие этой немецкой группы на белорусскую землю — без преувеличения самое громкое и уникальное явление в музыкальной жизни страны. Назовите еще хоть одного поп-идола или рок-звезду, на которые у нас битком забилась бы 15-тысячная “Минск-Арена”. И это при цене на билет в две студенческие стипендии! Место на танцполе организаторы концерта оценили в 190 тысяч рублей, а фанзону возле самой сцены — в 300 тысяч. Серьезная сумма по нашим меркам, но, поверьте, довольно скромная по сравнению с аналогичным шоу в Москве. Подробнее»
Как правильно завязать и подобрать галстук
В конце 1990-х годов двое исследователей — Томас Финк и Йонг Мао, оба являющиеся сотрудниками лаборатории Кавендиш Кембриджского университета, использовали математическое моделирование, при помощи которого пришли к выводу, что, используя всего 9 движений при завязывании галстука, можно проделать это 85 различными способами. Соответственно, существуют как минимум 85 способов завязывания галстука. В наши дни галстук во многих странах мира не только принят — в определенных случаях он просто обязателен.
Подробнее»
Праздник одного человека? Кого Лукашенко поздравил с Днем Конституции Республики Беларусь
15 марта 1994 года Верховный Совет Республики Беларусь принял новый Основной Закон страны. По итогам референдумов, состоявшихся в 1996 и 2004 годах, в Конституцию были внесены изменения и дополнения, окончательно была похоронена надежда на демократическое и полноценное развитие общества и установилась неограниченная диктатура одного, несменяемого президента, над всем населением и ветвями власти в Беларуси. Из когда-то самой развитой Республики в Советском Союзе, Беларусь превращается в самую коррумпированную страну в мире. Ближайшие соседи считают уже белорусов людьми второго сорта и уже открыто смеются над народом который находиться под тройным гнетом. Подробнее»
Политический прогноз: Андрей Санников имеет шансы стать лидером президентской гонки 2011 года
В интервью БелаПАН Андрей Санников сообщил, что он намерен выдвигаться кандидатом в президенты на выборах, которые пройдут в конце 2010 — начале 2011 года. Санников отказался говорить о подробностях своей президентской кампании. “Постоянно ведутся переговоры с политическими силами Беларуси. Называть конкретные имена пока рано”, — пояснил он. Андрей Санников в 1995—1996 годах занимал должность заместителя министра иностранных дел. С 1996 года — координатор гражданской инициативы “Хартия-97″. Лидер гражданской кампании “Европейская Беларусь”. Подробнее»
Заместитель главного редактора газеты «Народная воля» Марина Коктыш осталась ночевать на таможне «Каменны лог» и объвила голодовку
В знак протеста на незаконные действия таможенников, которые задержали ввоз автомобиля, купленного в Литве, заместитель главного редактора газеты “Народная воля” Марина Коктыш объявила голодовку. О таком решении она объявила после того, как не получила от руководства таможни ответа на вопрос, почему ей не позволяют ввести в страну машину, которую она сегодня купила у литовского гражданина? Подробнее»
Об изменении уровня жизни населения Республики Беларусь в 2009 году (по выборочному обследованию домашних хозяйств)
По данным выборочного обследования домашних хозяйств, в 2009 году располагаемые ресурсы1) в расчете на домашнее хозяйство составили 1,6 млн. рублей в месяц и по сравнению с 2008 годом увеличились на 14% при росте потребительских цен на товары и услуги за этот период на 13%. В 2009 году располагаемые ресурсы в расчете на члена домашнего хозяйства составили 633,7 тыс. рублей в месяц, в домашних хозяйствах без детей – 706,2 тыс. рублей в месяц, в домашних хозяйствах с 1 ребенком – 597 тыс. рублей, с 2 детьми – 517,5 тыс. рублей, с 3 и более детьми – 351,6 тыс. рублей. Подробнее»
Попасть вместе с Алисой в страну чудес в ближайшее время уже невозможно
Приключенческая сказка «Алиса в стране чудес» Тима Бертона, похоже, идет на рекорд. За прошедшие выходные только в Северной Америке фильм собрал 116,3 миллиона долларов. Это абсолютное лидерство среди картин, снятых в трехмерном формате. Ранее самым кассовым 3D-фильмом по итогам первого прокатного уик-энда считался «Аватар» Джеймса Кэмерона. В Беларуси премьера фильма состоялась 4 марта. В 3D-формате его можно посмотреть в кинотеатре «Киев». Правда, попасть вместе с Алисой в страну чудес в ближайшее время уже невозможно: по 17 марта все билеты давно раскуплены. Подробнее»
| 18/3 Чт, ночь |  | -5..-3 °C |
| 18/3 Чт, утро |  | 0..-2 °C |
| 18/3 Чт, день |  | +1..+3 °C |
| 18/3 Чт, вечер |  | +1..+3 °C |
| Валюта | 17.03.2010 | 18.03.2010 |
| USD | 2968.00 | 2960.00 |
| EUR | 4060.82 | 4079.77 |
| RUB | 100.87 | 101.40 |
| PLN | 1042.28 | 1053.85 |
| UAH | 371.56 | 371.23 |
| LTL | 1175.68 | 1180.69 |